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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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吃粗糧對(duì)減肥有一定作用，其原理包括富含膳食纖維、低熱量、消化慢、飽腹感強(qiáng)、營(yíng)養(yǎng)均衡等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-08-08 13:41
1.富含膳食纖維：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。
2.低熱量：攝入熱量少，利于控制體重。
3.消化慢：延長(zhǎng)飽腹感，減少進(jìn)食欲望。
4.飽腹感強(qiáng)：減少食物攝入量。
5.營(yíng)養(yǎng)均衡：提供多種營(yíng)養(yǎng)，維持身體正常代謝。
合理搭配飲食，適當(dāng)攝入粗糧，結(jié)合運(yùn)動(dòng)，有助于減肥。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是急性腸穿孔? 急性腸穿孔是指腸管病變穿透腸管壁導(dǎo)致腸內(nèi)容物溢出至腹膜腔的過(guò)程，是許多腸道疾病的嚴(yán)重并發(fā)癥之一，引起嚴(yán)重的彌漫性腹膜炎，主要表現(xiàn)為劇烈腹痛、腹脹、腹膜炎等癥狀體征，嚴(yán)重可導(dǎo)致休克和死亡。 查看全文»
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姜泊
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期致力于胃腸道疾病和大腸癌的早期診治的研究，精通消化內(nèi)鏡下 詳情»
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趙亞剛
副主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)對(duì)各種消化系統(tǒng)疾病的診治及各種消化內(nèi)鏡技術(shù) 詳情»
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陸倫根
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：消化系疾病，肝臟疾病，食管、胃腸道疾病，肝臟疾病的研究和診治 詳情»
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