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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫詩(shī)博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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蘋(píng)果熱量不高,一般適量食用不易長(zhǎng)胖,這取決于攝入量、個(gè)體代謝、食用時(shí)間、搭配食物、整體飲食等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
2018-08-25 10:12
1.攝入量:若大量食用,熱量累積可能導(dǎo)致體重增加。
2.個(gè)體代謝:代謝快的人,同等量蘋(píng)果不易長(zhǎng)胖。
3.食用時(shí)間:睡前吃可能影響消化,增加長(zhǎng)胖風(fēng)險(xiǎn)。
4.搭配食物:搭配高糖高脂食物,易長(zhǎng)胖。
5.整體飲食:僅靠蘋(píng)果控制體重不現(xiàn)實(shí),需綜合考量整體飲食。
總之,蘋(píng)果是相對(duì)健康的水果,適量食用且結(jié)合合理飲食和運(yùn)動(dòng),一般不會(huì)因吃蘋(píng)果長(zhǎng)胖。
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過(guò)度(并非由于睡眠量的不適)或醒來(lái)時(shí)達(dá)到完全覺(jué)醒狀態(tài)的過(guò)渡時(shí)間延長(zhǎng)的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠,每次睡眠持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。過(guò)多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會(huì)功能和生活質(zhì)量的下降。也會(huì)有認(rèn)知功能方面的改變,表現(xiàn)為近事記憶減退,思維能力下降,學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»
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李小剛
主任醫(yī)師 副教授
北京大學(xué)第三醫(yī)院
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王文安
主任醫(yī)師 教授
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