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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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大頭菜炒西紅柿對減肥有一定輔助作用，受食材選擇、烹飪方式、食用量、個人體質(zhì)和運動量影響。 1. 食材選擇：新鮮優(yōu)質(zhì)的大頭菜和西紅柿，營養(yǎng)豐富且熱量低。 2. 烹飪方式：少油少鹽，避免高油高鹽增加熱量。 3. 食用量：適量食用，不可過量，以免攝入過多熱量。 4. 個人體質(zhì)：不同體質(zhì)對其減肥效果反應(yīng)不同。 5. 運動量：配合適量運動，能增強(qiáng)減肥效果。 合理食用大頭菜炒西紅柿，并結(jié)合健康的生活方式，有助于控制體重。但減肥不能僅依賴單一食物，要綜合多種因素。
2024-09-27 03:17
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就醫(yī)問藥
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