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大頭菜和香菇能否一起食用？

2024-09-26 16:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 大頭

問題：

大頭菜和香菇能否一起食用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李百花副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

大頭菜和香菇可以一起吃，有多種益處，如補充營養(yǎng)、抗癌、抗衰老等，但食用要適量。 1. 營養(yǎng)補充：富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。 2. 抗癌作用：含有的多糖等物質(zhì)有助于抑制癌細(xì)胞生長。 3. 抗衰老：抗氧化成分能延緩細(xì)胞衰老進程。 4. 明目功效：對眼睛有一定的保護作用。 5. 食用注意：適量食用，避免腸胃負(fù)擔(dān)過重。總之，大頭菜和香菇搭配食用好處多，但要注意合理攝入。
2024-09-27 04:57

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