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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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大頭菜和胡蘿卜可以一起吃，對健康有益，包括護(hù)眼、補(bǔ)充營養(yǎng)等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-08-25 19:02
1.護(hù)眼：大頭菜含維生素A，胡蘿卜含胡蘿卜素，能保護(hù)眼睛視力。
2.營養(yǎng)豐富：可補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素和礦物質(zhì)，如維生素C、鉀等。
3.適用人群：經(jīng)常用眼、營養(yǎng)不均衡者適合食用。
4.食用注意：要合理膳食，均衡營養(yǎng)，不可暴飲暴食。
5.搭配多樣：可與其他蔬菜搭配，豐富飲食結(jié)構(gòu)。
總之，大頭菜和胡蘿卜一起吃好處多，但要注意適量和合理搭配。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是大頭? 大頭指頭圍大，即比正常頭圍均值大2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，常為出生后數(shù)周或數(shù)月內(nèi)出現(xiàn)頭顱快速增大，少數(shù)出生時(shí)頭顱就明顯大于正常。正常新生兒頭圍徑(額枕)為33～35 cm;出生后頭6個(gè)月內(nèi)增長較快，每月增加1.2～1.3 cm，前半年增長可達(dá)8～10 cm，后半年增長達(dá)2～4 cm;1歲時(shí)頭圍平均為46 cm，第2年增加2 cm，第3～4年增加2 cm，5歲時(shí)達(dá)50 cm。15歲時(shí)接近成人頭圍，約54～58 cm。 查看全文»
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