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大頭菜和西紅柿一起吃有何益處

2024-09-26 16:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：大頭

問題：

大頭菜和西紅柿一起吃有何益處

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馬文君主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

大頭菜和西紅柿一起吃，有益處，包括營養(yǎng)、美容、保健等方面，一般人都能吃，但要注意適量和均衡。 1. 營養(yǎng)豐富：富含維生素 C、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。 2. 美容養(yǎng)顏：有助于排毒，改善肌膚狀態(tài)。 3. 保健功效：有降脂和減肥的作用。 4. 適用人群：多數(shù)人可食用，無特殊禁忌。 5. 食用注意：不過量食用，保持膳食多樣。總之，適量食用大頭菜和西紅柿對身體有益，但要注意飲食的均衡和合理搭配。
2024-09-27 04:02

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