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大頭菜煮湯適合所有人食用嗎

2024-09-26 16:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 大頭

問題：

大頭菜煮湯適合所有人食用嗎

回答1
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李纓副主任醫(yī)師

北京宣武醫(yī)院

三級(jí)甲等

營養(yǎng)科

大頭菜煮湯一般人可食用，但部分人群需注意，如營養(yǎng)成分、食用禁忌等。 1.營養(yǎng)成分：富含維生素 C、維生素 A，對(duì)視力和皮膚有益。 2.鉀鈉含量：含較高鉀、鈉離子，肝腎功能欠佳者不宜多吃。 3.適用人群：多數(shù)健康人群可正常食用，能補(bǔ)充一定營養(yǎng)。 4.食用方式：可搭配多種食材煮湯，豐富口味和營養(yǎng)。 5.注意事項(xiàng)：食用應(yīng)適量，避免過量導(dǎo)致不適。合理食用大頭菜煮湯，注意自身身體狀況，有益健康。
2024-09-27 03:52

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什么是大頭? 　　大頭指頭圍大，即比正常頭圍均值大2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，常為出生后數(shù)周或數(shù)月內(nèi)出現(xiàn)頭顱快速增大，少數(shù)出生時(shí)頭顱就明顯大于正常。正常新生兒頭圍徑(額枕)為33～35 cm;出生后頭6個(gè)月內(nèi)增長(zhǎng)較快，每月增加1.2～1.3 cm，前半年增長(zhǎng)可達(dá)8～10 cm，后半年增長(zhǎng)達(dá)2～4 cm;1歲時(shí)頭圍平均為46 cm，第2年增加2 cm，第3～4年增加2 cm，5歲時(shí)達(dá)50 cm。15歲時(shí)接近成人頭圍，約54～58 cm。查看全文»

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