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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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山竹是一種常見水果,一般來說適量食用不會上火,其富含多種營養(yǎng)成分,包括維生素、礦物質等。但食用不當也可能出現(xiàn)一些問題,如過敏、消化不良等。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2013-12-02 23:25
1.營養(yǎng)成分:山竹富含維生素C、維生素B族、鉀、鎂等營養(yǎng)元素。
2.性質特點:其性偏涼,具有清熱降火、潤燥止渴的作用。
3.食用量:適量食用通常不會有不良影響,但過量可能加重腸胃負擔。
4.個體差異:不同人的體質不同,部分人可能對山竹中的某些成分敏感。
5.搭配食物:與其他熱性食物搭配過量食用,可能影響其降火效果。
總之,正常情況下適量食用山竹不會上火,但要根據(jù)個人體質和飲食搭配合理選擇。
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