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2018-08-16 15:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肺咳

問題：

生核桃的功效與作用有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何鳳怡醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

生核桃具有多種對人體有益的功效，包括補腦益智、補腎強體、補充營養(yǎng)、延緩衰老、增強免疫等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.補腦益智：其富含不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，有助于改善大腦功能，提高記憶力。
2.補腎強體：能溫補腎陽，對腰膝酸軟等有一定緩解作用。
3.補充營養(yǎng)：含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)素。
4.延緩衰老：所含抗氧化物質(zhì)可減少自由基損傷，延緩皮膚和器官衰老。
5.增強免疫：豐富的營養(yǎng)成分有助于增強身體的抵抗力。
總之，適量食用生核桃對身體有諸多好處，但也應(yīng)注意適量，避免過量食用。
2018-08-21 10:40

就醫(yī)問藥

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