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吃全麥面包能幫助減肥嗎

吃全麥面包能幫助減肥嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    全麥面包對(duì)減肥有一定作用,其影響因素包括熱量、飽腹感、營(yíng)養(yǎng)成分、食用量、搭配食物等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.熱量:全麥面包相對(duì)普通面包熱量較低。
    2.飽腹感:富含膳食纖維,能增加飽腹感,減少進(jìn)食量。
    3.營(yíng)養(yǎng)成分:保留更多營(yíng)養(yǎng),利于身體代謝。
    4.食用量:過(guò)量食用仍可能導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)。
    5.搭配食物:搭配蔬菜、水果等,減肥效果更佳。
    合理食用全麥面包,并結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)和均衡飲食,有助于減肥。

    2017-02-25 16:02
  • 回答2

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    何甲書(shū) 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好: 膽結(jié)石治療方法很多,有溶石、排石、經(jīng)皮膽鏡碎石取石、腹腔鏡膽囊切除手術(shù)等。體外震波排石機(jī)進(jìn)行排石治療,排石效果比較好;

    2017-02-25 21:02
  • 回答3

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    晉波 主治醫(yī)師

    忻州男科醫(yī)院

    其他

    綜合二科

    患者屬于膽囊結(jié)石,是會(huì)反復(fù)發(fā)作的,現(xiàn)在的情況,建議采取手術(shù)治療的,在術(shù)后一定要注意休息,不可以吃刺激性、油膩的食物的懾入的。

    2017-03-02 11:09
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是膽囊結(jié)石?   膽囊結(jié)石是指存在于膽囊內(nèi)的結(jié)石,一般為原發(fā)性結(jié)石。歐美各國(guó)的膽石病中80%以上為膽囊結(jié)石,且多是以膽固醇為主的結(jié)石。在我國(guó)膽囊結(jié)石的成分是多樣化的,有膽固醇結(jié)石,有膽色素結(jié)石或混合性結(jié)石,在膽石病中的比例近年來(lái)也逐漸增高,在城鎮(zhèn)居民中膽囊結(jié)石占膽石癥的比例已超過(guò)50%。 查看全文»

黃疸 噯氣
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  • 李惠治

    主任醫(yī)師

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    擅長(zhǎng):心血管病、腦血管病、脾胃病、腎病、糖尿病、肝膽結(jié)石、腎結(jié)石、 詳情»

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