-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
晚上吃芒果是否會胖，取決于攝入量、個人代謝、整體飲食、運動情況及芒果的熱量等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-11-26 10:38
1.攝入量：若晚上大量吃芒果，熱量攝入易超標，可能發(fā)胖。
2.個人代謝：代謝快的人，適量吃芒果一般不易胖；代謝慢則較易胖。
3.整體飲食：當天其他飲食熱量高，再吃芒果，發(fā)胖幾率大。
4.運動情況：缺乏運動，熱量消耗少，吃芒果易胖。
5.芒果熱量：芒果含一定糖分和熱量，少量食用影響不大。
總之，晚上適量吃芒果且綜合考慮其他因素，一般不會發(fā)胖。但要注意控制總量。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫(yī)院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
維生素C選不對，會引發(fā)哪些皮膚問題？
吃車厘子上火與不上火對比，原因驚人
從基因角度看，哪些食物更適合增肥
專家推薦的5種高營養(yǎng)價值堿性水果是哪些？
職場人士壓力大，鈣片和DHA一起補可行嗎
當為補鈣發(fā)愁時，吃蝦皮是明智之選嗎
驚人對比：配方奶粉和調制乳粉對皮膚健康影響大不同
當季吃草莓，怎樣避免上火
睡前喝純牛奶影響睡眠還長胖，如何改善？
權威專家解讀：蛋白質轉化脂肪的奧秘
運動能否改善葉酸高的狀況
普通食物VS經期寶藏食物，差距竟這么大
熬夜黨必知：含碘高的食物助力恢復精力！
運動前后，紅棗枸杞水的神奇功效
怕冷女人必知！5種暖身食物大揭秘
常吃高熱量食物會有哪些健康危機？
普通飲食與特殊飲食對比差異大嗎？
女人每天吃番茄紅素的4大日常保健功效
喝咖啡減肥的營養(yǎng)搭配秘籍！
不注意海參食用頻率，小心滋補變傷身！