-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
-
喝紅蘿卜汁加蘋果汁對減肥可能有一定幫助，但效果因人而異，受多種因素影響，如攝入總量、個體代謝、飲食搭配、運(yùn)動情況和基礎(chǔ)體重等。 1. 攝入總量：若飲用過多，即使是紅蘿卜汁和蘋果汁，也會導(dǎo)致攝入的總熱量超標(biāo)，影響減肥。 2. 個體代謝：每個人的基礎(chǔ)代謝率不同，代謝快的人可能更利于減肥，反之則效果不佳。 3. 飲食搭配：只依賴這兩種果汁，而不注重其他飲食的均衡，如攝入過多高熱量、高脂肪食物，減肥難以成功。 4. 運(yùn)動情況：缺乏運(yùn)動，單純依靠飲食調(diào)整，減肥效果往往有限。適量運(yùn)動能增加能量消耗，促進(jìn)減肥。 5. 基礎(chǔ)體重：體重基數(shù)較大的人，初期減肥效果可能較明顯，但隨著體重下降，減肥難度會增加。 總之，紅蘿卜汁加蘋果汁可以作為減肥期間的飲品選擇，但不能單純依靠它們來實現(xiàn)減肥目標(biāo)。還需綜合考慮各種因素，制定合理的飲食和運(yùn)動計劃。
2024-12-09 01:49
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 資訊速看：寧波治療勃起障礙男科醫(yī)院-...
- 寧波男科哪家醫(yī)院好-寧波江北復(fù)大醫(yī)院...
- 寧波哪個醫(yī)院看男科好_寧波陽痿醫(yī)院哪...
- 寧波治前列腺炎的專科醫(yī)院_寧波哪家醫(yī)...
- 寧波靠譜男科醫(yī)院排名_寧波男科醫(yī)院哪家好
- 榜單排名：蘭州治白癜風(fēng)多少錢費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)...
- 具體排名：蘭州治白癜風(fēng)醫(yī)院哪家好一點...
- 公開發(fā)表：蘭州治白癜風(fēng)手術(shù)哪便宜! ...
- 重磅推送：蘭州白癜風(fēng)哪家醫(yī)院好 公開...
- “公開話題”蘭州哪家白癜風(fēng)醫(yī)院好 排...
