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22 歲身高 147cm，14 歲后未長個，能否繼續(xù)長高取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、激素水平等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長高可能，閉合后長高空間較小?？赏ㄟ^ X 光檢查判斷。 2.遺傳：父母身高對子女身高有較大影響。若父母較矮，長高難度相對增加。 3.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，有助于長高。 4.運動：適量的有氧運動如跳繩、游泳、籃球等，可刺激骨骼生長。 5.激素：生長激素缺乏也會影響長高，必要時可就醫(yī)檢查。 總之，22 歲身高增長的可能性相對較小，但可通過檢查明確原因，采取適當措施改善。

你好， 能否長高骨骺線是否閉合是關(guān)鍵。因此建議你及早到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線尚未閉合，可以結(jié)合主治醫(yī)生使用生長激素調(diào)理；另外注意加強營養(yǎng)，多進行如騎車、單桿雙桿，跳高或引體向上等鍛煉，會大有裨益。

你好，根據(jù)你現(xiàn)在年齡現(xiàn)是否可以繼續(xù)長高因人而異，需要看一下骨垢線是否已經(jīng)閉合，骨垢線的愈合情況建議進一步拍長骨X光片檢查，如果骨垢線已經(jīng)閉合了，長高的可能性就不大了，如果骨垢線還沒有閉合就可以繼續(xù)長高的，需要你平時加強營養(yǎng)和體育鍛煉。注意補鈣，可以選用迪巧或鈣爾奇D，保持生活規(guī)律，盡量不要熬夜