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男性胯寬屁股大怎樣減肥好“”

2019-03-04 14:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

就是自己的胯寬屁股大，我現在是183CM的身高，體重是167斤吧，想減肥。特別是屁股上面的贅肉。

回答1
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許兆忠副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

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你好，如果是髖骨大，那是骨骼的問題，如果要變小，只能手術。如果是減屁股的脂肪，可以靠運動減掉，一般臀部容易沉積脂肪，有適當的沉積對身體是有益的，如果過多影響美觀，可以通過運動減肥。多多做一做減肥瘦身操，多多運動，通過這樣來減掉屁股上的贅肉。
2019-12-04 09:35

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回答2
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患者你好，問題分析：你的身高183cm，那么你的標準體重應該在156-176斤之間，所以你的體重基本上是正常的，不用減肥！意見建議：你說的胯寬臀大的問題，這和你的骨骼有關系，骨骼是沒有辦法改變的，你平時可以多慢跑或者跳遠，可以緊實臀部的肌肉，對你說的臀大的問題，會有一定的改善作用！祝健康。
2019-03-04 14:39

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