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女性食用菠蘿蜜在養(yǎng)生保健方面的益處

2019-03-21 17:52 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

女性食用菠蘿蜜在養(yǎng)生保健方面的益處

回答1
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孫詩博主治醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

女性食用菠蘿蜜具有多種養(yǎng)生保健作用，包括美容養(yǎng)顏、增強免疫力等，但過敏者應避免食用。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.美容護膚：富含維生素C和維生素E，可減少色素沉著，延緩皮膚衰老。
2.促進消化：含膳食纖維，有助于腸道蠕動，預防便秘。
3.補充營養(yǎng)：有多種礦物質，如鉀、鎂等，能維持身體正常代謝。
4.增強免疫力：含維生素和礦物質，有助于提高身體抵抗力。
5.改善血液循環(huán)：某些成分對血管健康有益，促進血液流通。
總之，女性適量食用菠蘿蜜對身體有益，但要注意適量，以免引起不適。
2019-03-23 17:39

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回答2
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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，菠蘿含有碳水化合物、糖分、蛋白質、淀粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質，孕婦自然是可以吃菠蘿的。但是要注意適量，同時要注意避免過敏，一般過敏體質的孕婦，不建議吃菠蘿。
2019-03-21 18:02

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