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降尿酸的食物和水果有哪些

降尿酸的食物和水果有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    尿酸過高易引發(fā)痛風等疾病。飲食調整對控制尿酸有一定幫助,部分食物和水果有助于降尿酸。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
    1.蔬菜類:如芹菜、白菜、黃瓜等,富含維生素和膳食纖維,利于尿酸排泄。
    2.水果類:櫻桃能促進尿酸排泄;西瓜有利尿作用,可幫助排出尿酸。
    3.粗糧類:玉米、糙米等富含膳食纖維,可調節(jié)代謝,輔助降尿酸。
    4.低脂奶類:牛奶、酸奶等可補充營養(yǎng),且嘌呤含量低。
    5.蛋類:雞蛋、鴨蛋等是優(yōu)質蛋白來源,對尿酸影響小。
    合理飲食有助于控制尿酸,但不能替代藥物治療。如尿酸過高,應及時就醫(yī)。

    2019-03-23 19:57
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    你好,一般來說,能輔助調理尿酸的食物有玉米須、薏仁、蘆根、石韋、葛根、薏米、蘋果、香蕉、紅棗、黑棗等,而要真正達到降低尿酸的目的,海慧寺需要服用降尿酸藥物,如秋水仙堿、別漂醇等。

    2019-03-21 18:02
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