国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

18歲也是有長高的可能的，身高是否生長是需要看骨齡的，有的人18歲后骨骼還沒有完全閉合，也是會長高的，運(yùn)動和營養(yǎng)對身高的增長也有一定的幫助，可以在18歲后進(jìn)行規(guī)律的 安全的鍛煉，合理飲食，也會長高，一般女性的身高停止生長在20歲左右，男性會晚一兩年。

患者你好，人的身高一般與遺傳、種族、飲食以及運(yùn)動等因素有關(guān)系，男孩子一般要到22歲左右才會停止長高，所以現(xiàn)在18歲的年齡來看，還有長高的空間。如果骨骼沒有閉合的話就還可以繼續(xù)長高的。想繼續(xù)長高就應(yīng)該多吃蔬菜，多吃高蛋白食物以及富含鈣質(zhì)的食物，注意飲食均衡，不挑食。同時(shí)要多做運(yùn)動，運(yùn)動是最有效的長高方式。多休息，人體在睡眠時(shí)的生長激素分泌量會比平時(shí)高很多，每天早晚也可以做一些肢體的拉伸運(yùn)動，不要熬夜、避免勞累。祝您健康。