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鮮牛奶加蜂蜜一起飲用好不好

鮮牛奶加蜂蜜一起飲用好不好

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    夏燕瓊 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    鮮牛奶加蜂蜜一起飲用有一定好處,但也需注意一些情況。好處包括補(bǔ)充營養(yǎng)、改善口感、潤腸通便等,可能存在的問題有過敏反應(yīng)、血糖波動(dòng)、影響消化等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.營養(yǎng)補(bǔ)充:鮮牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等,蜂蜜含葡萄糖、果糖等,兩者結(jié)合可豐富營養(yǎng)。
    2.口感改善:能使飲品味道更甜美,增加接受度。
    3.潤腸通便:蜂蜜有一定的潤腸作用,有助于預(yù)防便秘。
    4.過敏風(fēng)險(xiǎn):部分人可能對(duì)牛奶或蜂蜜過敏,出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀。
    5.血糖影響:蜂蜜含糖量較高,可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),糖尿病患者需謹(jǐn)慎。
    6.消化問題:過量飲用可能加重胃腸負(fù)擔(dān),影響消化功能。
    總體而言,鮮牛奶加蜂蜜可以適量飲用,但要根據(jù)個(gè)人身體狀況決定,如有不適,及時(shí)停止。

    2019-04-19 09:15
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    患者你好,指導(dǎo)意見:牛奶和蜂蜜可以混在一起服用,而且混在一起服用更起到更好的互補(bǔ)效果。蜂蜜加牛奶可以治療痛經(jīng),可以去除體內(nèi)毒素,促進(jìn)骨骼生長和鈣質(zhì)的吸收。建議在同時(shí)食用時(shí)注意牛奶的溫度不要超過40℃以發(fā)揮最大的營養(yǎng)價(jià)值。以上是對(duì)這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康。

    2019-04-18 14:16
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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