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根據(jù)你所提供的減肥偏方，如果要減肥的話， 一定不要去吃藥，是不可取的，這是一種非常不健康的減肥方法，減肥的話，一定要通過正確、健康的途徑來進(jìn)行，像可以通過運動來消耗體能，堅持每天鍛煉一段時間，或者一周進(jìn)行幾次體育鍛煉，通過流汗這種方式讓體脂變少，還有就是通過合理的飲食來進(jìn)行減肥，少吃多餐，一定不要不吃。

糖尿病人想減肥不吃藥是好事。對于大部分病友來說，運動減肥是最經(jīng)濟(jì)、最安全的降低血糖、減輕體重的方法。可以選擇飯后1小時運動。每次運動30～60分鐘。每周3次以上。

你好，常人,在食物中獲取糖后.會轉(zhuǎn)化為能量,而這些能量被自身利用,用來供能.糖尿病患者就是攝取后的糖.不能被機(jī)體利用.而囤積在體內(nèi).最后隨尿液排除.但是正常的機(jī)體在日常生活中是需要能量的.不能從正常利用糖的方式獲取,就只能動用脂肪,來獲得日常生活中所需要的能量.如同節(jié)食.不攝取糖類,就只能靠消耗脂肪來維持機(jī)體需要.所以最好是不要減肥,為身體著想.而且11歲,還小.以后長大自然會抽條的,現(xiàn)在是嬰兒肥.多可愛啊

你好，減肥沒有太好的方法，需要持之以恒才行。就目前的減肥方法來說既安全又有效的方法還是運動 控制飲食的做法的，其他的方法都不可靠。