減肥遇到平臺期了小便少該怎么辦？
2012-08-03 13:45
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女20歲來自江蘇健康咨詢描述：
減肥遇到平臺期已經兩天了，連小便都很少，怎么回事？
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內一科
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目前來說，減肥的最好方式是保持一個均衡飲食的習慣，這樣有利于減肥者的新陳代謝。如果減肥遇到了平臺期的話，不能將減肥的步驟給放緩下來，還是要堅持以前的步驟，不要松懈，否則會起到反彈的效果，這樣就得不償失了。另外，不能進行盲目的減肥方式，這種方式容易讓人產生病態(tài)的心理，殆誤發(fā)育與健康。
2012-08-07 09:59
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回答2
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鐘榮華 副主任醫(yī)師
龍巖市第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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由于不清楚你采用什么樣的方式來減肥，個人建議你通過科學合理的減肥方式，包括調整飲食，多做運動，而不是去喝什么減肥茶，吃什么減肥茶，長期吃那些對身體是有影響的。建議你加大運動量或者繼續(xù)維持原樣堅持下去，馬上就能夠成功了。
2012-08-07 10:42
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