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不吃晚飯對減肥是否有效?

不吃晚飯對減肥是否有效?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    夏燕瓊 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    不吃晚飯減肥可能有一定效果,但受多種因素影響,如基礎代謝、飲食結構、運動情況、身體狀況和睡眠質量等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導進行治療,切勿自行用藥。
    1.基礎代謝:基礎代謝率高,不吃晚飯可能有助于減肥;若代謝率低,效果不佳。
    2.飲食結構:其他兩餐營養(yǎng)均衡且控制熱量,減肥效果較好;若不合理,影響減肥。
    3.運動情況:配合適量運動,減肥更易成功;缺乏運動,效果有限。
    4.身體狀況:健康者可能有效;有疾病者,可能影響健康且不利于減肥。
    5.睡眠質量:睡眠好利于新陳代謝,促進減肥;睡眠差則可能影響減肥效果。
    總之,單純不吃晚飯減肥效果因人而異,且不建議長期采用,應綜合多種健康方式減肥。

    2012-08-03 12:30
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    董衛(wèi)華 副主任醫(yī)師

    秦皇島市婦幼保健院

    三級甲等

    兒科

    如果沒有結婚,不建議生孩子的,以后要面臨很多現(xiàn)實問題的

    2012-08-03 12:30
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張友 主任醫(yī)師

    包頭男科醫(yī)院

    其他

    ICU

    不能生下來啊.生下來后患無窮.找一個痛愛你一生的人生小孩啊.現(xiàn)在建議選擇超導可視無痛人流術.這個確實痛苦小.從末次月經第一天開始計算一般懷孕40-70天是最佳時間,建議選擇超導可視無痛人流術,對子宮內膜傷害最小. 無痛人流使用的是一種新型,安全,有效的靜脈注射全身麻醉藥.手術者經靜脈給藥,約30秒可進入睡眠狀態(tài),在孕婦毫無知覺的情況下,經過大約3分鐘, 醫(yī)生便可完成手術,整個手術過程僅需5至7分鐘.孕婦在手術后意識完全恢復,30分鐘即能自行離院.但是不是一點都不痛的啊.因為這個是麻醉 下手術能夠減輕痛苦的啊.打麻藥的時候有一點點疼痛.如果超過70天,但是不到14周做鉗刮術.超過14周屬于中期妊娠,需要做引產.

    2012-08-03 12:30
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳國荃 主任醫(yī)師

    濟南血液醫(yī)院

    其他

    男科

    別亂來!千萬不能生!孩子以后還可以有的,你一生下來,就完了,知道不!你以后會很辛苦的!我又個同事,和她老公離婚后孩子一直是她帶,現(xiàn)在想在找個都難!他一個人又承擔不起孩子的費用,看著都苦啊!

    2012-08-03 16:33
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