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今年15歲，凈身高163，有肢端肥胖癥，從來(lái)沒運(yùn)動(dòng)過(guò)卻有一身的肌肉，手臂，腿部都比較粗大，手指短而粗，這個(gè)癥狀會(huì)影響長(zhǎng)高嗎？

2012-10-10 06:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

男15歲來(lái)自廣西健康咨詢描述：

醫(yī)生們好，我叫小林。今年15歲，凈身高163，父親160母親153，我已經(jīng)基本將近3年沒有長(zhǎng)高了，我是早發(fā)育，12歲的時(shí)候身高就保持在161左右，12歲時(shí)我是小學(xué)6年級(jí)，有過(guò)一次突飛猛漲的時(shí)段，自打小學(xué)那次，就再也沒有長(zhǎng)高了，我有肢端肥胖癥，從來(lái)沒運(yùn)動(dòng)過(guò)卻有一身的肌肉，手臂，腿部都比較粗大，手指短而粗，這個(gè)癥狀會(huì)影響長(zhǎng)高嗎？我真的很想弄清楚到底是哪方面影響了長(zhǎng)高，現(xiàn)在突然覺得身邊的人都比我高好多，心里硬是自卑，我好難過(guò)，我想去醫(yī)院檢查一下我為什么一直長(zhǎng)不高，我應(yīng)該做哪些方面的檢查呢，比如:骨齡檢測(cè)，激素檢測(cè)，內(nèi)分泌檢測(cè)等等什么的，或者是哪里還有可能影響到長(zhǎng)高呢，我4月份在廣州做過(guò)左膝蓋的骨齡檢測(cè)，結(jié)果是未完全閉合，但是為什么一直都長(zhǎng)不高呢什么原因，該如何治療！麻煩醫(yī)生們給我點(diǎn)建議，我應(yīng)該去做什么檢查來(lái)確定。萬(wàn)分感謝！如曾經(jīng)的治療情況和效果:今年4月份，在廣州附屬醫(yī)院做過(guò)左膝蓋的骨齡檢測(cè)，未完全閉合，至于還能長(zhǎng)多少，我問(wèn)了醫(yī)生他沒有告訴我，

想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防

回答1
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要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.
2012-10-10 06:30

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回答2
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身高能否如意，取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。可樂(lè)與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻啵瑫?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。簡(jiǎn)單地說(shuō)，能夠增進(jìn)食欲、促進(jìn)睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高都有益。具體地說(shuō)就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
2012-10-10 07:08

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就醫(yī)問(wèn)藥

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