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維生素D2的作用和來(lái)源

維生素D2的作用和來(lái)源

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    維生素D2,學(xué)名麥角鈣化醇,對(duì)于骨骼健康至關(guān)重要,有助于鈣磷吸收,預(yù)防佝僂病和軟骨病,同時(shí)對(duì)免疫系統(tǒng)和肌肉功能有益。除藥品補(bǔ)充外,食物中也可獲取。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.骨骼健康:維生素D2促進(jìn)腸道對(duì)鈣和磷的吸收,維持血鈣和血磷平衡,支持骨骼和牙齒的正常發(fā)育。
    2.疾病預(yù)防:缺乏維生素D2可導(dǎo)致兒童佝僂病和成人軟骨病,補(bǔ)充維生素D2有助于預(yù)防這些疾病。
    3.免疫系統(tǒng):研究顯示,維生素D2可能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能,減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
    4.肌肉功能:維生素D2對(duì)維持正常的肌肉力量和功能有一定作用,缺乏可能導(dǎo)致肌肉無(wú)力。
    5.食物來(lái)源:富含維生素D2的食物包括蘑菇、酵母和強(qiáng)化食品,如某些早餐谷物和牛奶。
    維生素D2對(duì)維護(hù)骨骼健康、預(yù)防疾病、支持免疫系統(tǒng)和肌肉功能具有重要作用,可通過(guò)合理飲食或醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D2軟膠囊等方式獲取。注意,補(bǔ)充時(shí)遵循醫(yī)囑,避免過(guò)量。

    2019-05-18 18:21
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,小孩兒生病期間一定要給身體補(bǔ)充充足的維生素。維生d2注射液通過(guò)靜脈注射的方式來(lái)補(bǔ)充孩子身體缺乏的維生素,在連續(xù)輸液幾天之后可以幫助孩子獲得充足的維生素來(lái)促進(jìn)成長(zhǎng)?,F(xiàn)在市場(chǎng)上有很多種廠家生產(chǎn)的維生素d2注射液。家長(zhǎng)們?cè)诎l(fā)現(xiàn)孩子挑食、黃皮膚、頭發(fā)沒(méi)有光澤的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素來(lái)提高孩子身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。想要補(bǔ)充維生素,也可以從蔬菜和水果中獲取,這樣進(jìn)補(bǔ)的方式比較安全,維生素有很好的影響效果,能夠讓孩子身體在發(fā)育期間獲得充足的微量元素。希望我的回答能幫到您。

    2019-05-15 23:27
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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