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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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芒果屬于溫性水果。適量食用芒果一般不會導(dǎo)致發(fā)胖,但過量食用可能有影響。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2019-12-15 21:51
1.芒果的性質(zhì):芒果性溫,富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。
2.食用芒果與發(fā)胖的關(guān)系:適量食用時,其熱量通常不會導(dǎo)致發(fā)胖。但如果大量食用且不控制其他飲食和運動量,可能會因攝入過多熱量而發(fā)胖。
3.芒果的營養(yǎng)價值:含有維生素C、維生素A等,對身體有益。
4.食用注意事項:對芒果過敏者應(yīng)避免食用。
5.健康飲食建議:保持飲食均衡,多吃各類水果和蔬菜,控制總熱量攝入。
總之,芒果是一種有一定營養(yǎng)價值的水果,適量食用不會有太大問題,但要注意飲食的整體平衡。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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您好,根據(jù)您的問題,芒果屬于熱性水果,吃太多是很容易上火的,但由于脂肪含量低,一般不會引起肥胖。芒果含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維,風(fēng)味獨特、營養(yǎng)豐富,但有部分人會對芒果過敏,食用后發(fā)生皮炎,這類人群不宜食用。如有疑問可到正規(guī)醫(yī)院咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生,祝您生活愉快!
2019-05-15 23:35
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