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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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水煮蛋的煮制時(shí)間受蛋的大小、水溫、火候、鍋具和個(gè)人口感偏好等因素影響。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2019-05-18 20:11
1.蛋的大小:較小的蛋煮制時(shí)間相對(duì)較短,較大的蛋則需適當(dāng)延長(zhǎng)。
2.水溫:冷水下鍋能使蛋受熱更均勻。
3.火候:大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火能避免蛋殼破裂。
4.鍋具:不同鍋具導(dǎo)熱性不同,會(huì)影響煮蛋時(shí)間。
5.個(gè)人口感:喜歡嫩一點(diǎn)的蛋黃,煮制時(shí)間可稍短;喜歡全熟的,時(shí)間需延長(zhǎng)。
綜合考慮各因素,一般先冷水下鍋,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮四五分鐘,關(guān)火燜熟,這樣煮出的蛋營(yíng)養(yǎng)、安全又美味。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,在煮雞蛋的時(shí)候,一般是需要先把雞蛋的表面清洗干凈,然后在鍋中加入涼水,用大火把水燒開(kāi)之后,大概需要十分鐘左右,就能夠把雞蛋煮熟,時(shí)間短了和時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的情況下,都會(huì)影響到雞蛋的口感,如果喜歡吃嫩一點(diǎn)的,大概八分鐘左右就可以。平時(shí)有些飲食禁忌需要注意。
2019-05-15 23:53
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