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缺鋅可能導(dǎo)致多種身體和生理上的異常表現(xiàn)，常見的有生長發(fā)育遲緩、食欲減退、免疫功能下降、皮膚問題和味覺異常等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.生長發(fā)育障礙：兒童身高、體重增長緩慢，智力發(fā)育可能受影響。
2.食欲減退：出現(xiàn)厭食、挑食，甚至異食癖，如喜食泥土、紙屑等。
3.免疫功能降低：易患感染性疾病，如反復(fù)感冒、咳嗽、腹瀉等。
4.皮膚問題：可能有皮膚干燥、粗糙、痤瘡、濕疹等。
5.味覺異常：味覺敏感度下降，影響對食物的喜好。
6.生殖系統(tǒng)發(fā)育遲緩：青春期可能出現(xiàn)性發(fā)育遲緩。
當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，檢測是否缺鋅，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。

患者你好，鋅是很重要的微量元素，對青少年成長發(fā)育也是至關(guān)重要的。缺鋅一般會出現(xiàn)挑食、茶飯不思、易生病、皮膚狀態(tài)差、月經(jīng)紊亂等表現(xiàn)，女性的頭發(fā)會變得比較干枯，且容易出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，體質(zhì)比較虛弱容易感染疾病，而且稍作運(yùn)動就會出現(xiàn)流汗的情況，有些女性在晚上睡覺時(shí)會出現(xiàn)盜汗的情況。平時(shí)可以注意多吃粗面粉、牛羊肉、豆腐、海鮮、雞蛋、菌菇類可以達(dá)到補(bǔ)鋅的效果。寶寶缺鋅后會出現(xiàn)挑食、厭食、生長發(fā)育延緩、異食癖、口腔潰瘍、反應(yīng)慢等癥狀。一般出現(xiàn)厭食、異食這樣的癥狀時(shí)，家長可在就醫(yī)后適量給孩子增加含鋅量多的輔食。祝健康。