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減肥期間可選擇的主食有粗糧、谷物、豆類、薯類、全麥制品等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.粗糧：如玉米、燕麥，富含膳食纖維，增加飽腹感。
2.谷物：像糙米，營養(yǎng)豐富，熱量相對較低。
3.豆類：例如紅豆、綠豆，能提供持久的能量。
4.薯類：紅薯、紫薯，低脂肪且富含維生素。
5.全麥制品：全麥面包、全麥面條，保留更多營養(yǎng)成分。
合理選擇主食有助于控制熱量攝入，達到減肥目的，但也要注意飲食均衡。

你好，急性重癥：驟起高熱，來勢兇險，黃疽出現(xiàn)后迅速加深，肝臟縮小，伴有明顯肝臭，肝功能顯著減退，常有出血或出血傾向，腹水，下肢浮腫，蛋白尿，管型尿等，并可出現(xiàn)煩躁不安，譫妄，狂躁等精神癥狀，隨后進入肝昏迷狀態(tài)，搶救不及時可導致死亡意見建議：產熱量高和營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、雞、魚、乳類及豆制品。新鮮蔬菜，芹菜、菠菜、茄、蘿卜、大蒜、鮮竹筍等。海產中的海帶、紫菜、海蜇、藻類，伴有習慣性便秘者，要常吃香蕉、柿子、西瓜、香瓜、荸薺、蜂蜜、蜂乳，玉米粉等食物，黑木耳、銀耳等。祝您健康。