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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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鈣、鐵和鋅這三種元素在吃的時候應該分開服用，最好早上、中午和晚上各服用一種。避免一起吃。如果這三種元素一起吃，就很難吸收。這些元素很容易與蛋白質結合并相互競爭，所以最好分開服用。一般來說，每隔兩個多小時吃一次藥。食物補充鈣、鐵、鋅最常見的是吃乳制品，除了口服鈣片，補充鐵，主要吃綠葉蔬菜?？偟膩碚f，仍然提倡通過飲食補充這三種元素。
2019-07-20 08:29
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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患者你好，缺鋅就要及時補充，單一靠食物補充不全面，等身體不缺鋅和沒有癥狀時，平時多注意飲食就可以了。補鋅從食補和藥補雙管齊下，效果最佳。你可以試試新稀寶牌鋅硒寶片，它是第三代蛋白鋅，從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當，對人體無任何副作用，能顯著提高人體免疫力。日常飲食應該多喂孩子吃些含鋅多的輔食。如肉類，肝，蛋黃等。祝健康。
2019-07-17 15:04
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
