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缺乏維生素B群，癥狀多樣，初期可能僅感疲乏無力，隨病情進展，可出現(xiàn)神經(jīng)、皮膚、消化系統(tǒng)異常，嚴(yán)重時影響認(rèn)知功能。維生素B1缺乏引發(fā)腳氣病，食欲減退；B2不足致口腔、生殖器潰瘍；B6缺乏導(dǎo)致免疫力下降，貧血；B12缺乏，巨幼細(xì)胞性貧血，伴隨神經(jīng)癥狀。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.維生素B1（硫胺素）：長期攝入不足，出現(xiàn)腳氣病，表現(xiàn)為四肢麻木、肌肉無力，嚴(yán)重時心臟功能受損。
2.維生素B2（核黃素）：缺乏時，口腔黏膜炎癥，口角炎，眼部不適，皮膚干燥，易發(fā)生濕疹。
3.維生素B6（吡哆醇）：不足時，免疫功能減弱，易患感染，同時可引發(fā)貧血，情緒波動，皮膚炎癥。
4.維生素B12（鈷胺素）：缺乏導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血，伴有神經(jīng)系統(tǒng)損害，如記憶力減退，感覺異常，甚至癡呆。
5.其他B族維生素：如煙酸、葉酸等缺乏，亦可引起相應(yīng)皮膚病變、消化不良、精神癥狀等。
維生素B群對維持人體正常生理功能至關(guān)重要，缺乏時癥狀各異，早期識別并補充相應(yīng)維生素可有效預(yù)防和治療相關(guān)病癥。若懷疑自身存在維生素B缺乏，建議及時就醫(yī)，由專業(yè)人員評估并指導(dǎo)合理補充。

患者你好，如果身體長時間的缺少維生素b就會容易誘發(fā)腫瘤細(xì)胞發(fā)作，比一般人患腫瘤幾率會更要高一些。而且長期缺少維生素b，還有的人容易出現(xiàn)消化道有傷口，出現(xiàn)潰瘍、出血、息肉、肌瘤和肝硬化等疾病，特別是痔瘡，也是因為體內(nèi)缺少維生素b族才會導(dǎo)致的。如果女性體內(nèi)缺少維生素b，非常容易誘發(fā)宮頸糜爛，所以一定要多補充維生素b族。如果缺少維生素b，還容易使皮膚發(fā)炎，毛囊出現(xiàn)問題，同時還容易出現(xiàn)容易口腔潰瘍或者是水泡等情況的發(fā)生。祝您健康。