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吃蘇打餅干有可能導(dǎo)致發(fā)胖，其是否發(fā)胖與攝入量、食用頻率、個(gè)人體質(zhì)、身體活動(dòng)量以及其他飲食搭配等因素有關(guān)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.攝入量：若大量食用，所含熱量易堆積導(dǎo)致發(fā)胖。
2.食用頻率：頻繁吃蘇打餅干，累積的熱量也不容忽視。
3.個(gè)人體質(zhì)：基礎(chǔ)代謝率低的人，更易因吃蘇打餅干增重。
4.身體活動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)量少，消耗熱量不足，易因吃而胖。
5.飲食搭配：若整體飲食熱量高，吃蘇打餅干會(huì)加重發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)。
總之，適量且合理搭配飲食，并保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，偶爾吃蘇打餅干一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。

患者好，其實(shí)不管你是吃什么餅干，多吃都是會(huì)發(fā)胖的，就算熱量比較的餅干，如：蘇打餅干、粗糧餅干、蔬菜餅干等都是會(huì)發(fā)胖的，而奶油餅干就不用說了?！∫?yàn)轱灨珊写罅康矸?、油脂、糖或鹽等，并且還含有大量的食用添加劑、防腐劑等，所認(rèn)多吃是一定會(huì)胖的，而100g蘇打餅干卡路里達(dá)到408卡。