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含糖量低的水果通常指每100克含糖量低于10克的水果，以下為您列舉一些常見(jiàn)的。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.草莓：每100克含糖約5.9克，富含維生素C和抗氧化物質(zhì)。
2.西瓜：每100克含糖約4.2克，水分充足，能解渴消暑。
3.櫻桃：每100克含糖約7.9克，含有多種營(yíng)養(yǎng)成分。
4.檸檬：每100克含糖約8.5克，可用于泡水或調(diào)味。
5.梨：每100克含糖約9.0克，具有潤(rùn)肺止咳的作用。
6.柚子：每100克含糖約9.1克，富含維生素P和類(lèi)黃酮。
7.木瓜：每100克含糖約7.0克，有助于消化。
選擇低糖水果時(shí)，應(yīng)結(jié)合個(gè)人口味和身體狀況。但需注意，即使是低糖水果，也應(yīng)適量食用。