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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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食用楊梅具有一定益處，但也可能存在一些壞處，如刺激腸胃、引發(fā)過敏等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2019-09-29 13:40
1.益處：楊梅富含維生素C、纖維素等營養(yǎng)成分，能促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、抗氧化。
2.壞處：楊梅味酸，過量食用可能刺激腸胃，引起胃痛、反酸等；部分人可能對(duì)楊梅過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀；楊梅含糖量較高，糖尿病患者不宜多吃。
總之，適量食用楊梅對(duì)身體有益，但特殊人群需注意控制食用量。
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就醫(yī)問藥
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