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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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絕味鴨脖熱量較高，減肥期間不建議多吃，其熱量來源、營養(yǎng)成分、對減肥影響等因素需考慮。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2019-12-29 23:00
1.熱量來源：鴨脖本身含有脂肪和蛋白質(zhì)，加工時的調(diào)料也增加了熱量。
2.營養(yǎng)成分：蛋白質(zhì)含量尚可，但脂肪和鹽分較多。
3.對減肥影響：過多食用可能導(dǎo)致熱量攝入超標，影響減肥效果。
4.食用頻率：偶爾少量吃影響不大，頻繁吃不利減肥。
5.替代選擇：可選擇低卡的雞胸肉、蝦等作為零食。
總之，減肥期間應(yīng)控制絕味鴨脖的攝入量，多選擇低熱量、高營養(yǎng)的食物。
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