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減肥期間中午可以吃米飯嗎

2019-12-05 21:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

減肥期間，可以吃米飯嗎？

回答1
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王文平副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

減肥期間中午可以吃米飯。大米主要是由碳水化合物組成的。如果身體不能從食物中吸收所需的碳水化合物，那么身體將依賴身體脂肪和蛋白質(zhì)的分解來提供身體所需的能量。脂肪的分解可以達(dá)到減肥的效果，但大量的脂肪消耗將在身體內(nèi)產(chǎn)生一種叫做酮體的物質(zhì)，酮體在身體內(nèi)部含量多有可能導(dǎo)致中毒。
2019-12-05 21:27

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