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食物中哪些含維生素A

2021-09-10 18:23 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

食物中哪些含維生素A

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院

三級(jí)甲等

全科

維生素A食物來(lái)源是動(dòng)物肝臟，魚卵，全奶奶油，魚肝油，禽蛋等等。植物性食物可以提供胡蘿卜素，胡蘿卜素是維生素A原，如果在人體中吸收之后，就會(huì)轉(zhuǎn)化成為維生素A，如果富含胡蘿卜素的食物有紅黃色以及深綠色的蔬菜和水果，比如空心菜，萵筍葉，西蘭花，菠菜，胡蘿卜，豌豆苗等。
2021-09-10 18:27

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是維生素缺乏? 　　除鐵以外，骨髓還需要維生素B12和葉酸來(lái)制造紅細(xì)胞，維生素缺乏會(huì)發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時(shí)，骨髓會(huì)產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常?！? 查看全文»

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