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我是個胖子最近在運動減肥跳的那個瘦身

2021-11-19 12:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

我是個胖子最近在運動減肥跳的那個瘦身操完了小腿特別酸而且肉比以前緊致了想問這樣下去瘦下來小腿會不會有很丑的大肌肉塊曾經(jīng)的治療情況和效果：無

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院

三級甲等

全科

健康指導(dǎo)：小腿比較酸是正常的，因為你長時間的不運動，剛開始運動的話，運動過量腿部產(chǎn)生的乳酸不能及時擴(kuò)散，導(dǎo)致小腿酸痛，至于你說的擔(dān)心跳完之后會形成肌肉，建議你跳完之后壓壓腿抻抻筋，讓肌肉舒展一下，這樣比較容易避免這種情況的發(fā)生
2021-11-19 12:30

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛乏力

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