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有肚腩怎么減掉

女,31歲,小肚腩特別的大,想選擇一些鑒定的方法,有肚腩怎么減掉?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李東霓 主任醫(yī)師

    黑龍江省醫(yī)院

    三級甲等

    普通外科

    有肚腩減掉的方法是運(yùn)動鍛煉,也可以通過做抽脂手術(shù)的方法改善。如果有肚腩,多數(shù)是缺乏運(yùn)動鍛煉或者是不良的飲食結(jié)構(gòu)所引發(fā)的,可以多做一些運(yùn)動鍛煉,能夠消耗體內(nèi)的脂肪以及熱量,達(dá)到減肥瘦身的目的,但需要長期堅(jiān)持。若是想要快速減肥,可以做抽脂手術(shù),能夠?qū)⒕植繓|西的脂肪組織抽出來。

    2021-08-24 23:52
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