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宅家怎么減肥

2021-12-23 11:27 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

女，42歲，體重有些高，想要進行減肥，想咨詢，宅家怎么減肥？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

常飛副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級甲等

整形外科

宅家一般可以通過控制飲食，或者是做有氧運動的方式減肥，但是必須經(jīng)過長期堅持才可能看到減肥效果。如果想要快速的減肥，也可以采取吸脂手術(shù)的方式，利用負壓吸引的原理，使用真空吸引器加身體部位多余的脂肪抽吸出來，并且排除到體外，可以達到減肥的效果，使身材變得更加的苗條。
2021-12-23 11:29

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