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血糯米飯的做法

血糯米飯的做法

  • 回答1

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    林鋒瑞 醫(yī)師

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    血糯米飯的做法主要是先將糯米浸泡一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)左右,然后再放進(jìn)電飯煲里面蒸,需要蒸20分鐘到30分鐘左右。血糯米飯里面的營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的,不僅有維生素,同時(shí)也有各種礦物質(zhì)以及氨基酸,這些都屬于人體當(dāng)中不可缺少營養(yǎng)元素,平時(shí)適當(dāng)吃一些,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體健康是有一定好處的。

    2023-02-15 12:16
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