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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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睡眠不足易長胖有可能會刺激食欲，有可能會造成身體過度肥胖。 而睡眠不足會增加生理壓力，從而會導(dǎo)致身體慢性發(fā)炎的反應(yīng)，有可能會造成水腫或者是脂肪合成增加，通常會導(dǎo)致身體肥胖。長時間的睡眠不足也會造成生長激素分泌減少影響代謝率導(dǎo)致多余熱量轉(zhuǎn)變成脂肪，累積有可能會引起肥胖。
2023-07-16 12:32
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