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專家如何看待熱門酵素減肥法？

2025-04-09 22:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

專家如何看待熱門酵素減肥法？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭麗娜副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

專家對熱門酵素減肥法看法不一，涉及減肥效果、成分作用、安全性、適用人群、個體差異等方面。 1. 減肥效果：酵素減肥法的實際效果缺乏足夠科學依據(jù)支撐，不能單純依靠酵素達到顯著減肥。 2. 成分作用：酵素本質是酶，部分宣傳的特殊功效未得到嚴謹論證，人體自身也能產生酶。 3. 安全性：市場上酵素產品質量參差不齊，部分可能含添加劑、防腐劑等，影響健康。 4. 適用人群：并非所有人都適合酵素減肥，腸胃功能弱、過敏體質者可能有不良反應。 5. 個體差異：不同人對酵素反應不同，減肥效果因人而異。專家認為酵素減肥法不能盲目推崇，應理性看待。減肥需結合健康飲食和適量運動，選擇酵素產品要謹慎。若有減肥需求，可咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2025-04-10 01:21

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