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早晨能否喝豆?jié){，受腸胃狀況、是否過敏、腎臟功能、痛風(fēng)情況、服藥情況等因素影響。 1. 腸胃狀況：腸胃功能弱、易腹脹腹瀉者，喝豆?jié){可能加重不適，因其含低聚糖，會(huì)產(chǎn)氣。 2. 是否過敏：對(duì)大豆蛋白過敏者，喝豆?jié){會(huì)引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。 3. 腎臟功能：腎功能不全者，腎臟代謝能力下降，豆?jié){含植物蛋白，過量喝會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。 4. 痛風(fēng)情況：痛風(fēng)患者在急性發(fā)作期，不宜喝豆?jié){，因豆?jié){含一定嘌呤，會(huì)使血尿酸升高；緩解期可少量喝。 5. 服藥情況：正在服用抗生素、含鐵藥物時(shí)，不宜喝豆?jié){，豆?jié){會(huì)影響藥物吸收。 早晨能否喝豆?jié){需綜合多方面因素判斷。若身體無不適，多數(shù)人可適量喝豆?jié){補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但存在上述特殊情況，應(yīng)謹(jǐn)慎或避免飲用。如有疑問，可咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生。