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肥胖人群缺乏維生素D可能出現(xiàn)骨骼疼痛、肌肉無力、易疲勞、情緒低落、免疫力下降等癥狀。 1.骨骼疼痛：維生素D有助于鈣的吸收和利用，缺乏時鈣吸收減少，可能導(dǎo)致骨骼疼痛，尤其是在腰部、腿部等部位較為明顯。 2.肌肉無力：維生素D對維持肌肉功能有重要作用，缺乏時可能引起肌肉無力，表現(xiàn)為活動耐力下降，上下樓梯、行走等日常活動變得困難。 3.易疲勞：身體缺乏維生素D，能量代謝可能受到影響，容易出現(xiàn)疲勞感，即使經(jīng)過充足的休息，疲勞感也難以緩解。 4.情緒低落：維生素D與神經(jīng)系統(tǒng)的功能有關(guān)，缺乏時可能影響神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放，導(dǎo)致情緒低落、抑郁等不良情緒。 5.免疫力下降：維生素D在免疫系統(tǒng)中發(fā)揮著重要作用，缺乏時可能導(dǎo)致免疫力下降，使肥胖人群更容易患上感冒、流感等疾病。 肥胖人群缺乏維生素D會出現(xiàn)多種特殊癥狀，影響身體健康。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過補(bǔ)充維生素D來改善癥狀，如漢維維生素D滴劑，方便易用，每粒含400IU，能提供個性化劑量控制。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。