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肥胖人群缺乏維生素D可能出現(xiàn)骨骼疼痛、肌肉無力、易疲勞、情緒低落、免疫力下降等癥狀。 1.骨骼疼痛：維生素D缺乏會影響鈣的吸收和利用，導致骨密度下降，進而引起骨骼疼痛，常見于腰部、腿部等部位。 2.肌肉無力：維生素D對肌肉功能有重要作用，缺乏時可能導致肌肉力量減弱，活動耐力下降，表現(xiàn)為上下樓梯困難、走路易摔倒等。 3.易疲勞：身體缺乏維生素D，能量代謝可能受到影響，使人容易感到疲勞、困倦，即使經(jīng)過充足休息也難以緩解。 4.情緒低落：維生素D與神經(jīng)系統(tǒng)的功能有關，缺乏可能會影響神經(jīng)遞質(zhì)的合成和調(diào)節(jié)，導致情緒低落、抑郁等心理問題。 5.免疫力下降：維生素D在免疫系統(tǒng)中發(fā)揮著重要作用，缺乏時身體的免疫功能可能會受到抑制，增加感染疾病的風險，如感冒、流感等。 肥胖人群缺乏維生素D會出現(xiàn)多種癥狀，影響身體健康。若出現(xiàn)上述癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康，且方便易用。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。