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肥胖可能會影響維生素D合成，主要與脂肪組織分布、皮膚厚度、戶外活動減少、肝臟代謝異常、腎臟功能改變等因素有關(guān)。 1.脂肪組織分布：肥胖者體內(nèi)脂肪組織較多，維生素D合成后會被脂肪組織攝取并儲存起來，導(dǎo)致血液中游離的維生素D減少，影響其正常的生理功能。 2.皮膚厚度：肥胖者皮膚相對較厚，紫外線穿透皮膚的能力減弱，而紫外線是促進皮膚合成維生素D的關(guān)鍵因素，這就使得皮膚合成維生素D的量減少。 3.戶外活動減少：肥胖者往往更不愿意進行戶外活動，接受陽光照射的時間不足，從而影響了皮膚合成維生素D的過程。 4.肝臟代謝異常：肥胖可能會引起肝臟脂肪變性等問題，影響肝臟對維生素D的代謝和轉(zhuǎn)化，導(dǎo)致活性維生素D生成減少。 5.腎臟功能改變：肥胖還可能影響腎臟功能，腎臟是將維生素D轉(zhuǎn)化為活性形式的重要器官，腎臟功能異常會影響維生素D的活化。 肥胖對維生素D合成有一定的影響。為改善這種情況，可適當(dāng)增加戶外活動、合理飲食。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康，適用于需要額外補鈣的人群。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充。