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空氣污染對(duì)維生素D可能產(chǎn)生影響，主要通過影響日照時(shí)間、紫外線輻射、呼吸系統(tǒng)健康、炎癥反應(yīng)、維生素D代謝等方面。 1.影響日照時(shí)間：空氣污染嚴(yán)重時(shí)，人們通常會(huì)減少戶外活動(dòng)，從而減少了陽光照射時(shí)間，而皮膚在紫外線照射下才能合成維生素D，日照時(shí)間減少會(huì)導(dǎo)致維生素D合成不足。 2.阻擋紫外線輻射：空氣中的污染物如顆粒物等會(huì)阻擋紫外線到達(dá)地面，降低紫外線強(qiáng)度，進(jìn)而影響皮膚合成維生素D的效率。 3.損害呼吸系統(tǒng)健康：空氣污染會(huì)引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，影響肺部功能，而維生素D的活化過程與呼吸系統(tǒng)的健康密切相關(guān)，呼吸系統(tǒng)受損可能會(huì)影響維生素D的活化和利用。 4.引發(fā)炎癥反應(yīng)：空氣污染可導(dǎo)致體內(nèi)炎癥反應(yīng)增加，炎癥因子可能干擾維生素D的代謝和功能。 5.干擾維生素D代謝：長(zhǎng)期暴露在污染空氣中，可能會(huì)干擾體內(nèi)維生素D的正常代謝過程，影響其在體內(nèi)的水平。 空氣污染可能通過多種途徑對(duì)維生素D產(chǎn)生影響，進(jìn)而影響人體健康。若擔(dān)心維生素D缺乏，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行檢測(cè)。如需補(bǔ)充維生素D，漢維維生素D滴劑是不錯(cuò)的選擇，它方便易用，每粒含400IU可個(gè)性化劑量控制。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。