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空氣污染可能會(huì)降低維生素D3合成，主要與污染物阻擋陽(yáng)光、影響皮膚功能、減少戶外活動(dòng)、改變激素水平、影響肺部功能等因素有關(guān)。 1.污染物阻擋陽(yáng)光：空氣中的污染物如顆粒物、灰塵等，會(huì)阻擋紫外線到達(dá)皮膚表面，而紫外線是促進(jìn)皮膚合成維生素D3的關(guān)鍵因素，阻擋后會(huì)使皮膚接受紫外線減少，進(jìn)而降低維生素D3合成。 2.影響皮膚功能：長(zhǎng)期暴露在污染空氣中，污染物可能會(huì)損傷皮膚細(xì)胞，影響皮膚的正常代謝和功能，導(dǎo)致皮膚合成維生素D3的能力下降。 3.減少戶外活動(dòng)：空氣污染嚴(yán)重時(shí)，人們往往會(huì)減少戶外活動(dòng)時(shí)間，皮膚接觸陽(yáng)光的機(jī)會(huì)也隨之減少，從而不利于維生素D3的合成。 4.改變激素水平：空氣污染中的有害物質(zhì)可能干擾人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響與維生素D3合成相關(guān)的激素水平，間接影響維生素D3的合成。 5.影響肺部功能：空氣污染會(huì)損害肺部健康，而肺部功能與維生素D3的活化過程有一定關(guān)聯(lián)，肺部功能受損可能會(huì)影響維生素D3的進(jìn)一步轉(zhuǎn)化和利用。 空氣污染可能通過多種途徑降低維生素D3合成。對(duì)于因空氣污染可能導(dǎo)致的維生素D3缺乏問題，可以考慮通過健康補(bǔ)充劑來(lái)改善。例如漢維維生素D滴劑，方便易用，采用單劑量軟膠囊包裝，外出攜帶方便，且每粒含400IU，可個(gè)性化控制劑量。不過，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。