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生橄欖作為經(jīng)絡(luò)保健新寵，具有利咽消腫、生津止渴、解毒、促進消化、保護心血管等作用。 1. 利咽消腫：生橄欖含有大量鞣酸、揮發(fā)油等，能潤喉化痰、消腫止痛，對咽喉腫痛有緩解作用。 2. 生津止渴：其味道酸澀，食用后可刺激唾液分泌，起到生津止渴的功效，適合口干舌燥者。 3. 解毒：生橄欖對酒精、河豚、魚蟹等中毒有一定解毒作用，可減輕中毒癥狀。 4. 促進消化：生橄欖能刺激胃酸分泌，增強胃腸蠕動，有助于食物消化和吸收，改善消化不良。 5. 保護心血管：富含的不飽和脂肪酸和維生素E等，可降低膽固醇，減少血管壁脂肪沉積，保護心血管健康。 生橄欖在經(jīng)絡(luò)保健方面有多種益處，能從多個方面促進身體健康。不過，食用時也需適量。若有相關(guān)健康需求，可適當(dāng)將其納入日常飲食。