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缺乏維生素D補(bǔ)上去的時(shí)間受缺乏程度、年齡、吸收能力、補(bǔ)充方式、基礎(chǔ)疾病等因素影響。 1. 缺乏程度：輕度缺乏者所需時(shí)間較短，重度缺乏者則需較長時(shí)間。 2. 年齡：兒童和青少年生長發(fā)育快，補(bǔ)充相對(duì)快；老年人身體機(jī)能下降，補(bǔ)充時(shí)間可能長。 3. 吸收能力：吸收能力好的人，能更快將補(bǔ)充的維生素D吸收利用；吸收能力差的人，補(bǔ)充時(shí)間會(huì)延長。 4. 補(bǔ)充方式：通過曬太陽、食物補(bǔ)充相對(duì)慢；使用維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片、骨化三醇膠丸等藥物補(bǔ)充相對(duì)快。 5. 基礎(chǔ)疾?。夯加心c道疾病、肝腎疾病等基礎(chǔ)疾病，會(huì)影響維生素D的吸收和代謝，從而延長補(bǔ)充時(shí)間。 缺乏維生素D補(bǔ)上去的時(shí)間因人而異，受多種因素影響。可選擇曬太陽、食物、藥物等方式補(bǔ)充。選擇藥品前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，需及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。