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吃維生素C和鈣片是否會得結(jié)石，與劑量、個體差異、生活習慣、疾病因素、維生素D攝入有關(guān)。 1. 劑量：過量攝入維生素C，可能會增加尿液中草酸鹽的含量，從而增加結(jié)石風險；過量補鈣，也可能使尿鈣增加，提高結(jié)石幾率。 2. 個體差異：不同人對維生素C和鈣的代謝能力不同，有些人即使正常攝入，也可能因代謝異常而增加結(jié)石風險。 3. 生活習慣：喝水少、運動量少、長期憋尿等不良生活習慣，會使尿液中晶體物質(zhì)濃度升高，易形成結(jié)石。 4. 疾病因素：本身患有某些疾病，如甲狀旁腺功能亢進等，會影響鈣的代謝，增加結(jié)石發(fā)生的可能性。 5. 維生素D攝入：維生素D可促進鈣的吸收，如果維生素D攝入過多，可能導致血鈣升高，增加結(jié)石風險。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有鈣和維生素D3，若過量服用，可能增加結(jié)石風險，但它配方科學，能促進鈣吸收和骨骼健康。 吃維生素C和鈣片不一定會得結(jié)石，其受多種因素影響。在補充維生素C和鈣片時，需綜合考慮自身情況。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體補充方案必須遵醫(yī)囑。